Meine besten Empfehlungen für gute Anti Krebs Ratgeber
Großartige Klassiker und hilfreiche Geheimtips – Anti Krebs Lesetips, die Du kennen solltest
Die Auswahl an Krebs Ratgebern und Literatur ist gewaltig
Beinahe jeden zweiten Tag kommt gefühlt ein neues Anti Krebs-Kochbuch, ein Ernährungsberater gegen Krebs oder DAS ultimative Anti Krebs Buch heraus. Auf der anderen Seite gibt es einige Klassiker, die vor Jahren aufgelegt und teilweise in aktualisierter Auflage nachproduziert wurden. Ein umfangreiches Angebot also, was den Interessierten aufgrund der Fülle schnell einmal ratlos zurücklässt.
Mit meinen Literaturempfehlungen versuche ich ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen. Ich habe lange nicht alles gelesen, was es zum Thema Anti-Krebs gibt. Deswegen können meine Tips nur einen kleinen Ausschnitt aus der bunten Palette der vielfältigen Ratgeber darstellen. Allerdings habe ich die gängigen Klassiker in meiner Liste, wie etwa „Das Anti-Krebs-Buch“ von David Servan-Schreiber oder auch den Dauerbrenner „Krebszellen mögen keine Himbeeren“ von Beliveau Gingras, beides sehr empfehlenswert. Darüber hinaus sind einige „Geheimtips“ dabei, die wenig bekannt und trotzdem überaus hilfreich sind. Darunter auch mein Lieblings-Anti-Krebs-Buch „Diagnose Krebs – was kann ich selber tun?“ von Dumas & Menat.
Was sämtliche empfohlene Bücher auszeichnet: Sie klären fundiert auf und geben Hoffnung und Kraft für Deinen Weg durch diese fatale Krankheit.
Under Construction 🙂
Neben meiner täglichen Arbeit und einigen stressigen Herausforderungen nach Feierabend (wir sind gerade dabei, unser Dach zu erneuren und eine Wärmepumpe samt Photovoltaik und Steuerung zu beschaffen und in Gang zu bringen) bleibt meist zu wenig Zeit, um den Blog konsequent aufzubauen. So ist es auch mit meinen Literaturempfehlungen. Diese Rubrik wird nach und nach aufgebaut und ergänzt. Es lohnt sich, von Zeit zu Zeit reinzuschauen.
Wichtige Hinweise
Warennamen/Warenzeichen/Schutzmarken: Geschützte Warennamen (Warenzeichen) und Schutzmarken werden mit der Kennung ‚(R)‘ oder ‚®‘ kenntlich gemacht. Sollte ein derartiger Hinweis einmal fehlen, kann daraus nicht geschlossen werden, dass es sich um einen freien Warennamen oder Warenzeichen handelt.
David Servan-Schreiber
Das Anti-Krebs Buch
Was uns schützt: Vorbeugen und Nachsorgen mit natürlichen Mitteln
Meine Bewertung:
5 von 5 Sterne
Das sagt die Presse
„Genau das Buch, auf das man als Krebspatient lange gewartet hat. Die Krankenkassen sollten es verschicken, jeder Onkologe seinen Patienten in die Hand drücken. Endlich ein Krebs-Sachbuch, das Mut macht und aufklärt.“ DeutschlandRadio
„Servan-Schreibers Buch ist eine Kritik sowohl an unserer Ernährungsweise als auch an der Nahrungsmittelproduktion, aber es lässt es dabei nicht bewenden, sondern zeigt auch auf, was jeder und jede tun kann. Es ist eine Lebenskunde.“ Onlinereports
Der 1961 geborene Autor war Neurowissenschaftler und Psychiater. Seine medizinische Ausbildung erhielt er in Amerika. In Pittsburgh gründete er das Zentrum für Integrative Medizin, das er bis zuletzt leitete. Zudem war David Servan-Schreiber Gründungsmitglied der bekannten Gruppierung „Ärzte ohne Grenzen“.
Im Alter von 31 Jahren erkrankte David Servan-Schreiber an einem bösartigen Hirntumor, den er über 19 Jahre abwehren konnte. Im Jahr 2011 erlag er schließlich dieser überaus problematischen Krebsart.
Inhalt
Die mir vorliegende Neuauflage im Verlag Kunstmann gliedert sich in 13 Kapitel:
Meine Geschichte
Wie entkommt man der Statistik?
Gefahr und Chance
Die Schwächen des Krebses
Die schlechte Nachhricht überbringen
Krebs und Umwelt
Lehren aus dem Rückfall
Die Antikrebs-Ernährung
Die Antikrebs-Psyche
Der Angst die Spitze nehmen
Der Antikrebs-Körper
Lernen, sich zu verändern
Schluss
In nahezu jedem Kapitel werden meist zu Beginn Geschichten von Patienten eingebaut. Patienten, die einen Umgang mit der Krankheit gefunden haben oder auch Patienten für die sich interessante Heilungsmethoden ergeben haben. Die Kapitel münden schließlich in Empfehlungen, wie man selber die beschriebenen Erkenntnisse nutzen kann. Dabei werden immer wieder zahlreiche positive Aspekte beschrieben, die den Leser aufbauen und Wege aufzeigen, seinen Körper und Geist gegen diese fürchterliche Krankheit zu wappnen.
Dabei macht der Autor mit seinen umfassenden, auf Studien basierenden Aussagen deutlich, dass er aus dem medizinisch-wissenschaftlichen Umfeld kommt. Er schafft er es immer wieder, auch komplexe Zusammenhängen anschaulich und verständlich zu vermitteln. Der Informationsstand der letzten Ausgabe ist etwa 2010. Damit ist klar, dass nicht die allerletzten Forschungsergebnisse zum Thema Krebs berücksichtigt werden konnten. Das tut diesem Buch jedoch keinen Abbruch. Aus meinen eigenen Recherchen kann ich berichten, dass letztendlich die wesentlichen Erkenntnisse zum Thema Krebs in der Zeit vor 2010 veröffentlicht wurden und teilweise auch grundlegende Arbeiten aus den 80-ziger und neunziger-Jahren immer noch unverzichtbar für das Verständnis von Krebs sind. In den letzten Jahren sind oftmals Detailprobleme näher beleuchtet worden, ohne dass, jedenfalls nach meinem Eindruck, grundlegend neue Erkennntisse hinzukamen.
Inhaltlich wird ein weiter Bogen gespannt, der m. E. alle wesentlichen Aspekte umfasst, um dem Krebs die rote Karte zu zeigen: Ernährung, Sport und Bewegung, Psyche, Krebsschwächen ausnutzen. Das Anti-Krebs-Buch ist ein umfassendes Werk, welches den Leser mit weitreichenden Informationen zur Krankheit und zum optimierten Umgang damit versorgt.
Meine Bewertung
Dieses Buch hat nicht umsonst eine weltweite Auflage von mehr als einer Million erreicht, wurde in 40 Sprachen übersetzt und in Deutschland in diversen Auflagen von insgesamt drei Verlagen herausgebracht.
Meines Erachtens ein Muss für alle Interessierten, die sich leicht verständlich aber dennoch sehr fundiert einen weitreichenden Einblick verschaffen möchten in:
die Ursache(n) und Hintergründe von Krebs,
die Schwächen von Krebs,
den Umgang mit der Krankheit, sowohl mental als auch körperlich,
den Aufbau einer effektiven Anti-Krebs-Ernährung,
generelle Ansätze zum Umgang und zum Widerstand gegen diese Krankheit und Minderung des Erkrankungsrisikos.
David Servan-Schreiber schafft es, komplexe Zusammenhänge auf den Punkt zu bringen. Dabei pflegt er einen angenehmen Schreibstil, der gut lesbar ist.
Letztlich habe ich nur einen kleinen Kritikpunkt: Die guten Ernährungstips, in meiner Ausgabe sogar als herausnehmbare Broschüre, leitet der Autor nahezu ausschließlich aus den Erkenntnissen der beiden kanadischen Ärzte Richard Beliveau und Denis Gingras ab. Beide Autoren haben mit Ihrem Buch „Krebszellen mögen keine Himbeeren“ einen weitverbreiteten Bestseller geschrieben. Allerdings kann ich nicht alle Empfehlungen darin vorbehaltlos nachvollziehen und finde auch manche Erkenntnisse recht vage belegt. Dennoch, in der Summe sind es sehr gute Empfehlungen für eine effektive Anti-Krebs-Ernährung, die zu keiner Abwertung führen.
Fazit
Dieses Buch sollte in keinem Bücherregale eines Betroffenen fehlen. Klare Empfehlung für einen gehaltvollen Wegbegleiter.
Meine Bewertung:
5 von 5 Sterne
Dr. Kelly A. Turner
9 Wege in ein krebsfreies Leben
Wahre Geschichten von geheilten Menschen
Meine Bewertung:
4,5 von 5 Sterne
Das sagt die Presse
„Ein wichtiges Buch für alle Krebspatienten. ‚9 Wege in ein krebsfreies Leben‘ macht Hoffnung, zeigt Chancen auf und bleibt dabei stets wissenschaftlich fundiert.“
Kris Carr, New York Times Bestsellerautor
„Die Remission von Krebs ist eine medizinische Tatsache. „9 Wege in ein krebsfreies Leben‘ zeigt wie man die Chancen darauf für sich erhöhen kann.“
Dr. Kelly A. Turner ist eine renommierte Forscherin, Dozentin und Beraterin auf dem Gebiet der integrativen Onkologie. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt auf der sogenannten „Radikalremission“ von Krebs, also der unerwarteten Rückbildung eines Karzinoms, die entweder ohne konventionelle medizinische Behandlung oder nach deren Versagen eintritt.
Sie hat einen B.A. von der Harvard University und einen Ph.D. von der University of California, Berkeley.
Inhalt
Die mir vorliegende 10. Auflage aus dem Jahr 2021 gliedert sich in 9 Kapitel:
Die Ernährung radikal umstellen
Die Kontrolle über die Gesundheit übernehmen
Der eigenen Intuition folgen
Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel nehmen
Unterdrückte Emotionen loslassen
Positive Emotionen verstärken
Soziale Unterstütung zulassen
Die spirituelle Verbindung vertiefen
Starke Gründe für das Leben haben
In nahezu jedem Kapitel werden meist zu Beginn Geschichten von Patienten eingebaut. Patienten, die einen Umgang mit der Krankheit gefunden haben oder auch Patienten für die sich interessante Heilungsmethoden ergeben haben. Die Kapitel münden schließlich in Empfehlungen, wie man selber die beschriebenen Erkenntnisse nutzen kann. Dabei werden immer wieder zahlreiche positive Aspekte beschrieben, die den Leser aufbauen und Wege aufzeigen, seinen Körper und Geist gegen diese fürchterliche Krankheit zu wappnen.
Update: In 2021 ist das Nachfolgewerk von Kelly A. Turner herausgekommen: „Hoffnung auf ein krebsfreies Leben: Die 10 Schlüsselfaktoren der Heilung – Geschichten von geheilten Menschen, die Mut machen“. Hinzu gekommen ist ein weiterer wichtiger Schlüsselfaktor: Die körperliche Bewegung. Beide Ausgaben, der Vor- und Nachfolger sind im Handel erhältlich. Ich würde zum Nachfolgewerk aufgrund der höheren Aktualität raten.
Meine Bewertung
Was ich besonders schätze: Dieses Buch erinnert jeden Betroffenen unaufdringlich aber doch nachdrücklich daran, einmal Inventur zu machen und sich Folgendes zu fragen: Sind meine Lebensumstände geeignet, um dem Krebs die kleinstmögliche Angriffsfläche zu bieten? Gibt es irgendwo Lücken, mit denen ich mich beschäftigen sollte? Ernährung, mentaler Zustand, Bewegung, Positivität, Lebensgründe ,… in Ordnung? Zu all diesen Fragen werden gut nachvollziehbare Beispiele und Leitgedanken mitgegeben.
Die vermittelte positive Stimmung und Aussicht auf Möglichkeiten, dieser Krankheit zu widerstehen schätze ich. Allerdings sehe ich auch spektisch, dass durchaus ein falscher Eindruck vermittelt werden kann. Der Leser muss sich drüber im Klaren sein, dass Kelly A. Turner eine für sich genommen große, aber angesichts der jährlich immensen Zahl an Krebstoten sehr kleine Stichprobe untersucht hat. Laut IARC starben 2022 etwa 9,7 Millionen Menschen an Krebs. Die im Buch beschiebenen Fälle machen also rein rechnerisch etwa 0,1 Promille aus. Der/die Leser:in sollte sich bewußt sein, dass bei den untersuchten Fällen alles zusammen passte und vermutlich auch Schicksal und Glück ihre Hand im Spiel hatten. Wer meint, alle 9 genannten wesentlichen Einflussfaktoren in Schuss zu bringen, führt zwangsläufig zur Spontanremission, wird durch diese tückische Krankheit möglicherweise eines Besseren belehrt. Letztlich ist es leider so, das Tumore sich in den meisten Fällen langsam über Monate und auch Jahre entwickeln. Was in dieser Zeit alles im Hinblick auf die 9 Einflussfaktoren falsch lief, ist vermutlich nur schwer innerhalb kurzer Zeit aufzuholen.
Ich möchte mit dem Vorgesagten nun aber auch nicht jede Hoffnung zerstören. Es lohnt sich nach meiner Einschätzung auf jeden Fall, die im Buch genannten Empfehlungen anzugehen. Dieses Buch macht Hoffnung! Die Datenbasis ist solide, die Empfehlungen sind sehr nachvollziehbar. Von mir eine klare Empfehlung mit 4,5 Sternen.
Fazit
Klare Empfehlung für dieses Hoffnung vermittelnde Buch.
Meine Bewertung:
4,5 von 5 Sterne
Dr. med. Friedrich Douwes
Dr. Douwes informiert: Was Sie schon immer als Patient (etwas genauer) wissen wollten
Meine Bewertung:
4,5 von 5 Sterne
Bewertungen
Zu dem vorliegenden Buch habe ich keine Bewertungen gefunden. Allerdings gibt es reichlich Material zu Dr. Douwes und seinem Wirken. Nachfolgend ein Auszug.
„Durchschnittliche Bewertung von Dr. Douwes auf jameda.de: 5 Sterne bei 89 Bewertungen insgesamt.“
jameda.de
„Viele medizinische Innovationen gingen von Dr. Douwes aus oder er setzte sie pragmatisch und konsequent ein, so etwa die regionale Tiefenhyperthermie, die extreme Ganzkörperhyperthermie, Blasenhyperthermie, Thermoablation, metronomische Therapien, komplementäre Supportivtherapien, psychodynamische Verfahren, Ausdauertraining, Intervallfasten und viele mehr.“
Dr. Friedrich Migeod. Nachruf auf Dr. med. Friedrich Rudolf Douwes in den Vereinsnachrichten der Deutschen Gesellschaft für Hyperthermie e.V.
Dr. Friedrich Rudolf Douwes gründete nach medizinischer Ausbildung u. a. in Heidelberg, Göttingen, Zürich und Philadelphia im Jahr 1991 die Klinik St. Georg in Bad Aibling. Dort war er bis zu seinem Tod im Jahr 2022 als ärztlicher Direktor der Fachklinik für Innere Medizin, Onkologie und Immunologie praktisch tätig.
Über die Arbeit von Dr. Douwes wurden zahlreiche Filme gedreht und im Fernsehen ausgestrahlt, u. a. der preisgekrönte Film „Leben mit Krebs“ von Frau M. Linke. Sowohl das deutsche wie auch das norwegische, australische und amerikanische Fernsehen berichteten in Filmen und Berichten über seine Arbeit mit Krebspatienten. Viele nationale und internationale Berichterstattungen schließen sich an (@-Fernsehen, B.TV, Focus-TV, ABC/ USA, ungar. TV u.a.).
Dr. Douwes wirkte in verschiedenen Gesellschaften, Gremien und Redaktionen mit. So war er u. a. über viele Jahre Präsident der Deutschen Gesellschaft für Onkologie e. V., Gründungsmitglied der Gesellschaft für biologische Krebstherapie e. V., Vizepräsident der Österreichischen Gesellschaft für Onkologie und Chrefredakteur vom Deutsches Journal für Onkologie.
Inhalt
Ich beziehe mich auf die E-Book-Ausgabe aus dem Jahr 2017.
Vorwort
Biologische Krebstherapie
Die Prozesse des biologischen Alterns
Krebsverhütung: Was ist möglich?
Organotherapie
Lebensstil und Krebsrisiko
Mangelernährung
Enzymtherapie
Vergiften und Entgiften
Chronische Übersäuerung
Natriumbicarbonat
Der kranke Darm
Die Colon-Hydro-Therapie
Mikroorganismen im Blut
Magnesium
Kaffee-Einlauf
Zeolith – Klinoptilolith
Krebszellen sind hitzeempfindlich
Die transurethrale Hyperthermie
Elektrochemotherapie
Der Ahseopal-Effekt
Das Prostatakarzinom
Phytopross
Hormone
Melatonin
Progesteron
Phyto-Östrogene/bioidentische Hormone
Aromatasehemmer/Östrogen-Dominanz
Chrysin
Pregnenolon
Testosteron
DHEA
Vagustonus und Krebs
Artemisin
Galaktose
Coenzym Q10
Hochdosierte Vitamin C-Therapie
Curcumin (Tumeric, Gelbwurz)
Die niedrig dosierte Naltrexontherapie
Low Dose Naltrexon (LDN) bei Krebs
Cannabinoide
4-Methylumbelliferon (4-M U)
Meeresalgen
Glutamin
7-Desoxycholsäure (DCS)
Mit Methadon gegen Krebszellen
MSM (Methyl-Sulfonyl-Methan)
Taurin
Verfassungsrichter stärken alternative Heilmethoden
Selbstbestimmungsrecht des Patienten
Dieses Anti Krebs Buch ist eine Sammlung verschiedener Informationsblätter, die Dr. Friedrich Douwes im Laufe seiner über 40 Berufsjahre für seine Patienten erstellte. Er wusste aus der Praxis, was seine Patienten interessierte und wollte zudem keine Fragen zu seinen Therapievorschlägen offen lassen. So schrieb Dr. Douwes im Laufe der Jahre über 150 Artikel zu den unterschiedlichsten Themengebieten und legte sie als Informationsblätter sowohl in seiner Praxis als auch in seiner Klinik aus. Dieses Buch fasst die wichtigsten und aktuellsten Informationen zusammen. Einerseits gibt es Interessierten die Möglichkeit, sich über innovative, komplementärmedizinische Ansätze in der Krebsbekämpfung zu informieren. Andererseits vermittelt das Buch den Patienten der Klinik von Dr. Douwes (Clinicum St. Georg, Bad Aibling), die Möglichkeit vor oder nach einer Behandlung oder einem Klinikaufenthalt das eine oder andere nachschlagen zu können.
Soweit die „offizielle“ Inhaltsbeschreibung aus dem Vorwort. Aus meiner Sicht vermittelt Dr. Douwes mit dieser Sammlung einen faszinierenden Blick auf außergewöhnliche Therapieansätze, die teilweise fernab des „Üblichen“ liegen. Insbesondere scheint immer wieder durch, dass Dr. Douwes ein intensiver Verfechter der gezielten lokalen (hyper)thermischen Anti-Krebs-Behandlung ist. Was bewirkt diese? Tumorgewebe führt Wärme nur schlecht ab, bedingt durch Anomalien im Stoffwechsel und in der Gefäßversorgung. Der entstehende Hitzestau hemmt wichtige Enzyme, die ansonsten Reparaturaufgaben übernehmen. Infolge davon wird die Reparaturfähigkeit der erhitzten Tumorzellen deutlich verringert. Die Tumorzellen werden hierdurch empfindlicher gegenüber Chemotherapeutika. Zudem wird auch der unerwünschte Vorgang des sogenannten molekularen Pumpen heruntergefahren oder sogar inaktiviert. Chemotherapie-resistente Tumorzellen können somit die Zytostatika nicht mehr aus dem Tumor befördern und die Zytostatika können auch im Tumorkern angreifen. Die Wirksamkeit der Chemotherapie kann damit sogar bei geringerer Dosierung deutlich verbessert werden. Ein ausgezeichneter Ansatz.
Darüber hinaus befürwortet Dr. Douwes einige Therapieansätze, die in der leitlinienkonformen konventionellen Onkologie kaum Beachtung finden. Z. B. die Vitamin-C-Hochdosis-Infusion, oder auch der sorgfältig auf den Fall abgestimmte Einsatz verschiedenster Immunmodulatoren zur Stimulierung des mit dem Krebs überforderten Immunsystemes. Beispiele sind hier etwa der Einsatz von Phytotherapeutika (bspw. Mistel, Echinacea), Organotherapeutika (bspw. Thymus-, Milz- und Leberpeptide) oder auch mikrobiologische Präparate. Sein Ansatz ist hierbei, einerseits den Patienten und dessen Immunsystem insgesamt zu stärken um mit der Krankheit Krebs besser fertig zu werden. Andererseits setzt Dr. Douwes auch gezielt tumorbekämpfende Therapien wie z. B. Hormone oder auch Artemisinin ein.
Letztlich wird in dem Buch ein Teil des über Jahrzehnte in der aktiven Krebsbehandlung angesammelten Wissen dieses herausragenden Onkologen vermittelt. Manche Empfehlungen können gute Hinweise auf eine Selbstmedikation geben. Dies allerdings immer in Abstimmung mit dem behandelnden Arzt. Die Mehrzahl der Empfehlungen und Informationen in dem Buch sind allerdings eher zur Umsetzung in der damit vertrauten Klinik St. Georg in Bad Aibling oder einer vergleichbar arbeitenden ganzheitlich aufgestellten Klinik gedacht.
Ich hoffe und wünsche mir jedenfalls, dass die St. Georg Klinik, die über Jahrzehnte durch den Klinikgründer und Leiter Dr. Douwes etablierten Therapien auch nach seinem Dahinscheiden weiter zum Einsatz bringt. Ich selbst war dort etwa ein dreiviertel Jahr nach dem Tod von Dr. Douwes und kann sehr positiv über die Beratung berichten. Allerdings schien es mir damals, dass die Klinik nach dem tragischen Verlust von Ihrem Leitbild Dr. Douwes dabei war, sich neu zu finden und auszurichten. Der Prozess schien zum damaligen Zeitpunkt noch nicht abgeschlossen.
Fazit
Wer über den Tellerrand der leitlinienkonformen konventionellen Onkologie schauen möchte, erhält mit diesem ausgewiesenen Anti Krebs Ratgeber eine Fülle wertvoller Anregungen. Zur Umsetzung empfohlen, ärztliche Begleitung vorausgesetzt.