Mein Buchtip: David Servan-Schreiber
Das Anti-Krebs Buch
Ein unerreichter Klassiker der Anti-Krebs-Literatur
David Servan-Schreiber
Das Anti-Krebs Buch
Was uns schützt: Vorbeugen und Nachsorgen mit natürlichen Mitteln
Meine Bewertung:
5 von 5 Sterne
Das sagt die Presse
„Genau das Buch, auf das man als Krebspatient lange gewartet hat. Die Krankenkassen sollten es verschicken, jeder Onkologe seinen Patienten in die Hand drücken. Endlich ein Krebs-Sachbuch, das Mut macht und aufklärt.“ DeutschlandRadio
„Servan-Schreibers Buch ist eine Kritik sowohl an unserer Ernährungsweise als auch an der Nahrungsmittelproduktion, aber es lässt es dabei nicht bewenden, sondern zeigt auch auf, was jeder und jede tun kann. Es ist eine Lebenskunde.“ Onlinereports
Der Autor
Der 1961 geborene Autor war Neurowissenschaftler und Psychiater. Seine medizinische Ausbildung erhielt er in Amerika. In Pittsburgh gründete er das Zentrum für Integrative Medizin, das er bis zuletzt leitete. Zudem war David Servan-Schreiber Gründungsmitglied der bekannten Gruppierung „Ärzte ohne Grenzen“.
Im Alter von 31 Jahren erkrankte David Servan-Schreiber an einem bösartigen Hirntumor, den er über 19 Jahre abwehren konnte. Im Jahr 2011 erlag er schließlich dieser überaus problematischen Krebsart.
Inhalt
Die mir vorliegende Neuauflage im Verlag Kunstmann gliedert sich in 13 Kapitel:
- Meine Geschichte
- Wie entkommt man der Statistik?
- Gefahr und Chance
- Die Schwächen des Krebses
- Die schlechte Nachhricht überbringen
- Krebs und Umwelt
- Lehren aus dem Rückfall
- Die Antikrebs-Ernährung
- Die Antikrebs-Psyche
- Der Angst die Spitze nehmen
- Der Antikrebs-Körper
- Lernen, sich zu verändern
- Schluss
In nahezu jedem Kapitel werden meist zu Beginn Geschichten von Patienten eingebaut. Patienten, die einen Umgang mit der Krankheit gefunden haben oder auch Patienten für die sich interessante Heilungsmethoden ergeben haben. Die Kapitel münden schließlich in Empfehlungen, wie man selber die beschriebenen Erkenntnisse nutzen kann. Dabei werden immer wieder zahlreiche positive Aspekte beschrieben, die den Leser aufbauen und Wege aufzeigen, seinen Körper und Geist gegen diese fürchterliche Krankheit zu wappnen.
Dabei macht der Autor mit seinen umfassenden, auf Studien basierenden Aussagen deutlich, dass er aus dem medizinisch-wissenschaftlichen Umfeld kommt. Er schafft er es immer wieder, auch komplexe Zusammenhängen anschaulich und verständlich zu vermitteln. Der Informationsstand der letzten Ausgabe ist etwa 2010. Damit ist klar, dass nicht die allerletzten Forschungsergebnisse zum Thema Krebs berücksichtigt werden konnten. Das tut diesem Buch jedoch keinen Abbruch. Aus meinen eigenen Recherchen kann ich berichten, dass letztendlich die wesentlichen Erkenntnisse zum Thema Krebs in der Zeit vor 2010 veröffentlicht wurden und teilweise auch grundlegende Arbeiten aus den 80-ziger und neunziger-Jahren immer noch unverzichtbar für das Verständnis von Krebs sind. In den letzten Jahren sind oftmals Detailprobleme näher beleuchtet worden, ohne dass, jedenfalls nach meinem Eindruck, grundlegend neue Erkennntisse hinzukamen.
Inhaltlich wird ein weiter Bogen gespannt, der m. E. alle wesentlichen Aspekte umfasst, um dem Krebs die rote Karte zu zeigen: Ernährung, Sport und Bewegung, Psyche, Krebsschwächen ausnutzen. Das Anti-Krebs-Buch ist ein umfassendes Werk, welches den Leser mit weitreichenden Informationen zur Krankheit und zum optimierten Umgang damit versorgt.
Meine Bewertung
Dieses Buch hat nicht umsonst eine weltweite Auflage von mehr als einer Million erreicht, wurde in 40 Sprachen übersetzt und in Deutschland in diversen Auflagen von insgesamt drei Verlagen herausgebracht.
Meines Erachtens ein Muss für alle Interessierten, die sich leicht verständlich aber dennoch sehr fundiert einen weitreichenden Einblick verschaffen möchten in:
- die Ursache(n) und Hintergründe von Krebs,
- die Schwächen von Krebs,
- den Umgang mit der Krankheit, sowohl mental als auch körperlich,
- den Aufbau einer effektiven Anti-Krebs-Ernährung,
- generelle Ansätze zum Umgang und zum Widerstand gegen diese Krankheit und Minderung des Erkrankungsrisikos.
David Servan-Schreiber schafft es, komplexe Zusammenhänge auf den Punkt zu bringen. Dabei pflegt er einen angenehmen Schreibstil, der gut lesbar ist.
Letztlich habe ich nur einen kleinen Kritikpunkt: Die guten Ernährungstips, in meiner Ausgabe sogar als herausnehmbare Broschüre, leitet der Autor nahezu ausschließlich aus den Erkenntnissen der beiden kanadischen Ärzte Richard Beliveau und Denis Gingras ab. Beide Autoren haben mit Ihrem Buch „Krebszellen mögen keine Himbeeren“ einen weitverbreiteten Bestseller geschrieben. Allerdings kann ich nicht alle Empfehlungen darin vorbehaltlos nachvollziehen und finde auch manche Erkenntnisse recht vage belegt. Dennoch, in der Summe sind es sehr gute Empfehlungen für eine effektive Anti-Krebs-Ernährung, die zu keiner Abwertung führen.
Fazit
Klare Empfehlung meinerseits.
5 / 5
