Tag 9

Zyklus 1 / Woche 2 / Wochentag 2, Dienstag / Tag 9 der Therapie

Mein Zustand im Überblick

Der neunte Tag

Es geht mir ganz ordentlich soweit. Etwas matt und alles etwas behäbiger und langsamer als sonst. Kleine Steigerung zum Vortag.

Habe nach wie vor ein permanentes Völlegefühl im Magen sobald ich etwas esse. Der Appetit ist gering, könnte problemlos auch auf das Essen verzichten. Trotzdem schaffe ich es irgendwie mit 1.990 kcal knapp zumindest an die 2.000er-Marke ranzukommen. Dennoch zu wenig. Gewicht halten bzw. zunehmen geht anders. Aber mehr kann ich einfach nicht zu mir nehmen.

Mit dem Schlafen wird es etwas besser. Kann nach den nach wie vor häufigen nächtlichen Toilettengängen wenigstens halbwegs schnell wieder einschlafen.

46 Liegestützen, na ja, immerhin besser als die 40 von gestern.